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still doing something right, but it's weird, im not exercising as much as I used to....I give up
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 57,17g | Prot: 98,40g | Carbh: 104,91g.
Desayuno: Broccoli Flower Clusters, Great Value Turkey Breakfast Patties, Market Pantry Extra Large Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Marketside Chunky Blue Cheese Dressing, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Romaine Lettuce. Cena: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Prego Heart Smart Traditional Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Barilla Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Dole Strawberry Dippers, California Rolls. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Permanecer de Pie - 7 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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