Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 44,73g | Prot: 65,01g | Carbh: 150,67g.
Desayuno: Mettbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Dulano Baguette-Salami, Aldi Baguettebrötchen. Almuerzo: Frikadellenbrötchen. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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