Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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101,0 kg
Disminuído hasta ahora: 56,0 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 79,49g | Carbh: 157,05g.
Desayuno: Sweet Sensations Hazelnut Flavoured Syrup-Sugar Free, Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened, Tap Water, Decaffeinated Coffee, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax. Almuerzo: Tap Water, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Dr. Oetker Casa di Mama 3 Meat Pizza, Sweet Potato . Cena: Tap Water, Dry Couscous , *PROTEIN_Poultry_Chicken w Apple,Onion,Carrot,Pepp. Pasa Bocas / Otros: BREAD_Banana,Cranberry,Walnut,Whey Powder Muffins, Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Kraft Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Tap Water. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
You’ve done so very well! and now just around the corner from a huge milestone. It’s very impressive and encouraging to see your progress, lasting commitment, and success. Amazing job 👏
28 nov. 22 por el miembro: grammalaura
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Peso Histórico de deelbee
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