Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 109,52g | Prot: 118,47g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Знак Качества Шпроты, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Heinz Итальянский Кетчуп, SPAR Салат из Капусты со Сладким Перцем, Ростик'c - KFC Острые Крылышки . Cena: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Яшкино Крекер с Сыром, Творог 5%, Хумус Дом. Pasa Bocas / Otros: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balakhnev
|