Starting a lower carb plan today. I am trying to keep my carbs between 40-60g daily. Previously I haven been eating over 100.
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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213 kcal
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Grasa: 2,81g | Prot: 5,76g | Carbh: 42,63g.
Desayuno: oatmeal. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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