Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 22,03g | Prot: 82,62g | Carbh: 100,22g.
Desayuno: Любятово Хлебцы с Отрубями, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Банан. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста. Pasa Bocas / Otros: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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