Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 124,45g | Carbh: 126,33g.
Desayuno: Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Ovo M, Café. Almuerzo: Café Expresso, Perca do Nilo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Bifana de Porco. Pasa Bocas / Otros: Banana, Kefir. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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