Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 50,38g | Prot: 50,04g | Carbh: 67,02g.
Desayuno: Мистраль Киноа Вареная, Сухие Семена Чиа, Сыр Пармезан (Твердый), Pan-Asian Кокосовое Молоко 5-7%, Смешанные Орехи, Голубика. Almuerzo: Смешанные Орехи, Оливковое Масло, Лукоморье Икра Трески , Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Чернослив. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyasmirnova_
|