vanavond omvang/vetmeting met coach - 19,85!% vet! Verder zijn mijn omvang metingen vrijwel gelijk gebleven, maar wel iets droger = meer spiermassa. Tijd voor nieuwe doelen.
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|