Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 16,29g | Prot: 72,08g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: Fagiolini Verdi, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Vivo Meglio Gallette di Mais, Senape Gialla, Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Brezzo Risotto ai Carciofi. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Work out a casa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LaGaia!
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