Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2764 kcal
|
Grasa: 21,04g | Prot: 182,79g | Carbh: 438,77g.
Desayuno: Nestle Nesfit Sade, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Almuerzo: Fırında Patates, Tarhana Çorbası, Eker Ayran, Şehriyeli Pilav, Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Cena: Heinz Ketçap, Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonmezererkin
|