Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2011
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 27,31g | Prot: 177,63g | Carbh: 233,42g.
Desayuno: whey cytosport, Organic Steel Cut Oats, Organic Wild Blueberries. Almuerzo: taco bell fresco, taco bell fresco. Cena: cabbage soup, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: bullet proof, cytosport, N.O.-Xplode, GL6 Advanced Glutamine Complex, apple. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 26 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yugguth
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