Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 71,07g | Prot: 122,95g | Carbh: 103,30g.
Desayuno: Творог 9%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сметанин Сметана 10%, Глобус Нерка Слабосоленая , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Булгур (Вареный), Глобус Пангасиус. Cena: Творог 9%, Морковь по-Корейски, Сметанин Сметана 10%, Глобус Пангасиус. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grosotka
|