Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 30,75g | Prot: 66,18g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, União Açúcar Refinado, Café, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lombo Assado. Cena: Ovo Cozido, Bolo de Banana, União Açúcar Refinado, Café. Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elimalves73
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