Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 86,26g | Carbh: 55,65g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Coxão Mole Cozido. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Zona Sul Peito de Chester Defumado, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deboramaximo
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