Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 77,42g | Prot: 99,87g | Carbh: 115,63g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Мясновъ Лаваш Шоти, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Виноград, Лечо, Тайга-Продукт Рыжики, Огурец (с Кожурой), Лента Фарш Говяжий. Cena: Орехи Кешью, Мандарин, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Мёд, Дижонская Горчица, Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Филе Индейки (Грудка). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|