Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 76,04g | Carbh: 110,48g.
Desayuno: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Weißes Fladenbrot. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Wiesbauer Gebratene Putenkeule , Omega 3 Speiseöl. Cena: Kaufland Bio Heidelbeeren, Birnen, Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Spritzgebäckmischung, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 55 minutos, Lavado de Ropa - 25 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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