Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 33,43g | Prot: 107,38g | Carbh: 147,54g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Традиционный, Palermo Пармезан. Almuerzo: Грудка Индейки, Рис Вареный. Cena: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Гречка, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: King Манго Сушёное без Сахара, Махеевъ Горчица Зернистая, Iposea Артишоки в Масле, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Окинский Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Сто Пудов Рисовая Мука. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de oly9447
|