Diario de angel1089, 23 nov. 22

Nach zwei Tagen fasten Light und gestern eine Stunde cardio
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
1361 kcal Grasa: 41,15g | Prot: 46,24g | Carbh: 183,29g.   Desayuno: Orangensaft, REWE Beste Wahl Scharfe Tomate , Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup. Almuerzo: Mein Veggie Tag Veggie Crispy Sticks, Ener Bio Erdnuss Cremesuppe. Cena: Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß, Belbake Backkakao, BioBio Sauerkrautsaft, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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