Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 47,93g | Prot: 134,79g | Carbh: 116,44g.
Desayuno: Net Integratori VB Whey 104, Myprotein Farina d'avena, Berna Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Cena: Pane Integrale, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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