Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 76,09g | Prot: 74,12g | Carbh: 170,95g.
Desayuno: Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Два Капитана Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вяленая куриная грудка. Almuerzo: Бахетле Шаурма с Курицей. Cena: Перекресток Апельсины. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сладкий Край Рахат-Лукум, АО Тандер Яблоко. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Pesas - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|