Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 71,09g | Carbh: 104,44g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Цикорий с Молоком, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яичница. Almuerzo: Фазан, Макароны Отварные. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Яблоко. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kovikhova
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