Diario de sf.taniaaa, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
910 kcal Grasa: 19,26g | Prot: 52,17g | Carbh: 132,20g.   Desayuno: Makaroni, Del Monte Saus Tomat, Jagung Rebus, Kue Putu Ayu. Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bakso Ayam, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Hati Ayam, Tempe Goreng, Keripik Pisang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sf.taniaaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.