Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 62,96g | Carbh: 56,55g.
Desayuno: Café, Água com Limão. Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Mozzarella, Batata Inglesa Assada, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Repolho Verde, Alface, Lasanha de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikamsilva
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