Diario de jeaninejelinek, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1632 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 119,49g | Carbh: 173,93g.   Desayuno: Emmi Cafe Latte High Protein, Power System High Protein Bar Banane, Multipower Protein Layer White Chocolate Salty Almond. Almuerzo: Schärdinger Butterkäse, Babybel High Protein, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Frischkäse Classic, Clever Putenschinken. Cena: Kartoffeln, Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet. Pasa Bocas / Otros: Finest Bakery Schoko Waffelröllchen, Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Nestle Nesquik. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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