|
День 103
Ебаный пмс, +295 ккал выше нормы, второй день срываюсь😬
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 85,57g | Prot: 120,55g | Carbh: 156,41g.
Desayuno: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой , Черкизово Грудинка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almuerzo: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Наш Лидер Творог 5%. Cena: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Знак Качества Шпроты , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Коломенское Зерновой Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Творог 5%, Чебурек, Магнит Икра Минтая Соленая. más...
|
peso estable
|