Diario de MaedjaS, 22 nov. 22

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137,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
935 kcal Grasa: 31,23g | Prot: 53,55g | Carbh: 110,07g.   Desayuno: Uva Itália. Almuerzo: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco. más...
Perdiendo 6,6 kg a la Semana

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