Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 76,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 40,95g | Carbh: 30,96g.
Desayuno: Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Morangos, Ovo. Almuerzo: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Alface Americana, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Palmito, Hortifruti Cenoura Crua, Queijo Gorgonzola, Walmart Queijo Mussarela, Costa Sul Kani Kama. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 39 minutos, Escaladora - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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