Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 121,93g | Carbh: 149,53g.
Desayuno: Evolution Food Сухое Обезжиренное Молоко, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Укроп, С.Пудовъ Мука Гороховая, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Parmalat Молоко 1,8%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Лента Авокадо, Дыня, Вкуснотека Чеснок, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Almuerzo: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Помидоры, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Cena: Папа Джонс Сырники, Роял Какао-Порошок, ВкусВилл Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Папа Джонс Пицца Томатная с Креветками. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aloenevera
|