Diario de gabriela113, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1004 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 62,50g | Carbh: 92,61g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt, Süßstoffe (Saccharin). Almuerzo: Danone Dany Sahne Vanille, Harry Steinofenbrot, Berger Wellness Schinken, Omelett oder Rührei. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Milka. más...
3784 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Limpieza - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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