Diario de MichelleDN57, 22 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:

830 kcal

Grasa: 36,96g | Prot: 35,70g | Carbh: 92,01g. Desayuno: Silk Unsweetened Cashew Milk, Life Brand Cereal, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Almuerzo: Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas , President's Choice Avocado Chunks, Compliments Mild Chunky Salsa, Steak, Baby Spinach, Nature's Path Love Crunch, Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Hardbite Beet Chips . más...

623 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Menopausal eating…it’s a thing, right?! Bahaha!!

22 nov. 22 por el miembro: MichelleDN57


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