Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 141,68g | Prot: 110,70g | Carbh: 175,92g.
Desayuno: Sugared or Glazed Doughnuts, Almonds, Coconut Oil, Mushrooms, Egg. Almuerzo: Mushrooms, Coconut Oil, Egg (Whole). Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Sugared or Glazed Doughnuts, Lemon Cake, Almonds. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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