Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 50,43g | Carbh: 167,17g.
Desayuno: Banaan. Almuerzo: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Rivercote Beschuit Volkoren, Gebakken Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Schouderham, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Groene Paprika, Olijfolie, Courgette, Uien, Champignons, AH Halfvolle Melk, Honig Basis Voor Tagliatelle Roomsaus, AH Linguine Integrali. Pasa Bocas / Otros: Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Milbona Roomboter Ongezouten. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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