Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2011
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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903 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 47,77g | Carbh: 134,02g.
Desayuno: fat free milk, corn flakes. Almuerzo: onion, flat bread. Cena: flat bread, black bean burger. Pasa Bocas / Otros: pita chips . más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mischief
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