Diario de superlenaa, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1564 kcal Grasa: 71,94g | Prot: 67,63g | Carbh: 164,79g.   Desayuno: Белозорие Сметана 19%, Лента Пармезан Тертый, Вологодское Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Пшеничная Мука. Cena: Пицца Фабрика Сырные Палочки, Grow Food Фирменный Морковный Торт (140г), Салат Оливье, Картофель Отварной, Калина Малина Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
1911 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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