Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2467 kcal
|
Grasa: 95,59g | Prot: 175,99g | Carbh: 235,23g.
Desayuno: Мёд, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлеб Зерновой, Икра Щуки. Almuerzo: Сицилия Рис с Курицей, Сицилия Солянка. Cena: Банан, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Пармезан (Твердый), Аджапсандал. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Multipower BCAA, Хурма, Сухие Жареные Орехи Кешью, Виноград. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pasha-1t
|