Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 59,59g | Prot: 85,80g | Carbh: 81,36g.
Desayuno: Липтон Зеленый Чай, Липтон Зеленый Чай, Морская Капуста, Брест Литовск Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Три Кита Семга Соленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Горыныч Скрамбл. Almuerzo: Русское Море Морская Капуста Классическая, Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная, Smekalka Котлеты из Курицы. Cena: Bite Хлебцы, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ржевское Подворье Котлеты из Курицы. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|