Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 62,89g | Prot: 105,01g | Carbh: 58,07g.
Desayuno: Яичница, Цикорий с Молоком, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи. Cena: Фазан, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сывороточный Протеин . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kovikhova
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