Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 76,44g | Prot: 115,86g | Carbh: 366,40g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 黑胡椒牛肉燴飯, 炒青菜, 白飯, 湯, 煎雞蛋. Cena: 雞胸肉, 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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