Diario de indiana12, 09 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2014
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2014:
1799 kcal Grasa: 88,88g | Prot: 58,64g | Carbh: 192,19g.   Desayuno: Leibniz Pick Up! Cocoloco, Espresso, Zucker, Breakfast Coffee, Banane. Cena: Albona Schokoladen Pudding, Schlagsahne (Geschlagen), Nussschokolade, Espresso, Zucker, Rotkohl, Aldi Gänsekeule, Pfanni Kartoffel Klöße. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
2034 kcal Ejercicio: Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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