Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 73,94g | Prot: 167,65g | Carbh: 105,50g.
Desayuno: Зеленый Чай, Блины, Milbona Speisequark, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Белый Хлеб, Сало, Таврия в Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Cena: Мандарины, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chechnya7
|