Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 129,40g | Carbh: 126,72g.
Desayuno: Blueberries , Strawberries , Lady Coconut Coconut Milk, Oatmeal. Almuerzo: Cabbage , Tuna in Water (Canned), Cooked Corn. Cena: Cherry Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Spinach . Pasa Bocas / Otros: San Jorge Salchichon Cerveza, Cheese, Pita Bread, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Peach. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nicovmartinez
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