Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
764 kcal
|
Grasa: 39,83g | Prot: 38,61g | Carbh: 68,10g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Чай с Лимоном, Сметанин Сметана 15%, Уже Готово Суп с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой). Cena: Свинина, Гречка Вареная, Томатная Паста. Pasa Bocas / Otros: Лимон. más...
|
|
1268 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|