Diario de dianakapichnikova, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
570 kcal Grasa: 23,71g | Prot: 20,13g | Carbh: 74,71g.   Desayuno: Свекла с Чесноком и Майонезом, Груша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Snickers Minis. Almuerzo: Груша. Cena: Котлеты из Индейки, Салат. más...
2536 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Estudiar - 3 horas, Bailando (Paso Medio) - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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