Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 59,69g | Prot: 57,57g | Carbh: 45,07g.
Desayuno: Trident Trident Fruit Mix, Morangos. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Carne de Vaca Assada, Azeite de Oliva, Tomates. Cena: Morangos, Basel Queijo de Coalho em Espeto , Seara Linguiça de Pernil , Tomates. Pasa Bocas / Otros: Moreninha do Rio Paçoca (22g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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