Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 27,32g | Prot: 56,46g | Carbh: 159,44g.
Desayuno: Suiker, Koffie, Aldi Hella Bewust Light, Volkoren Brood. Almuerzo: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Rivercote Beschuit Volkoren, Aldi Hella Bewust Light, Gemengde Sla, Lidl Carpaccio, Volkoren Brood. Cena: HAK Appelcompote , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger. Pasa Bocas / Otros: HAK Appelcompote , Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon , Milsani Magere Kwark. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|