Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
130,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 60,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 52,14g | Prot: 91,63g | Carbh: 165,04g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Pretto Сыр Рикотта, Пружаны Сыр Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Almuerzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Цветная Капуста на Пару, Сто Пудов Рисовая Мука, Кабачки Жареные, Сыр Пармезан (Твердый), Чеснок, Помидоры, Яйцо. Cena: Фунчоза, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алёна8830
|