Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 115,07g | Prot: 124,97g | Carbh: 170,69g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,3-6%, Кофе, ВкусВилл Сыр Алтайский, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Гречка Зелёная. Almuerzo: Эконива Сметана 15%, Тыква, Квашеная Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Cena: ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Изюм, ВкусВилл Псиллиум, Курага, Савушкин Продукт Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|