Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2014
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 129,16g | Prot: 145,96g | Carbh: 119,82g.
Desayuno: Saint Albray Französischer Weichkäse, Körnerbrot. Almuerzo: Rama Cremefine 15%, Champignons, Tomatenmark, Rote Paprika, REWE Sonnenmais, Grüne Erbsen, Frischkäse, Ja! Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch. Cena: Aldi Reibekäse, Spinat, Parmesan (Gerieben), Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Landvogt Eier Freilandhaltung, Goldessa Balance Frischkäse, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Light Lemon, Gut & Günstig Quark 40%, Espresso, Braeburn Äpfeln, Meßmer Früchtetee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Nina Corcilius
|