Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 78,55g | Prot: 48,83g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Almuerzo: Цех 85 Салат с Мидиями и Брокколи, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Каждый День Грецкие Орехи, Новые Продукты Цукаты из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Апельсин, Яблоко. más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
фитнес с гантелями - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиямаруся
|